-
-
-
-
- Группа продленного дня
- Миссия, краткая историческая справка
- Цели и задачи
- Ученический коллектив
- Условия приёма
- Важные документы
- Информатизация
- Материально-техническая база
- Информационно-библиотечный центр
- Сотрудничество
- Деятельность общественных организаций
- В память о Великой Победе
- Здоровый образ жизни
- Виртуальная Доска Почёта
- Факультативные занятия
- Наша территория
-
- Выхаванне на нацыянальным вопыце
- Профилактика кризисных состояний
- Профилактика алкоголизма
- Школьное самоуправление
- Воспитательная работа в учреждении образования
- Нормативно-правовое обеспечение
- Профилактика наркомании
- План идеологической и воспитательной работы
- Молодёжные общественные организации
- Единый день информирования
- Объединения по интересам
- Методическое объединение по воспитательной и идеологической работе
- Шестой школьный день
- Здоровый образ жизни
- Музей
- Азбука безопасности
-
-
- Состав попечительского совета на 2022/2023 учебный год
- План работы попечительского совета
- Нормативно-правовое обеспечение деятельности попечительского совета
- Телефоны, по которым можно обращаться в случае принудительного сбора денежных средств и других нарушений в работе попечительского совета
- Информация о деятельности попечительского совета
- Банковские реквизиты для перечисления благотворительной помощи
-
- АДУКАР - организатор курсов подготовки к ЦТ
- В помощь педагогу
- Высшие учебные заведения Республики Беларусь
- Интервью
- Информация для родителей
- Информация для учащихся
- Мероприятия по профориентации учащихся
- Наиболее востребованные профессии региона
- Перечень учреждений профессионально-технического, среднего специального и высшего образования Гродненской области
- Помощь интернета в профориентации
- Профессиограммы
- Путеводитель по миру профессий
Когда градус растет
Столбики термометров поднимаются все выше, солнце припекает и люди, находящиеся длительное время на улице, получают тепловые и солнечные удары.
Тепловой удар возникает из-за сгущения крови в результате обильного потения, и изменения ее солевого состава в результате перегревания всего организма человека, если он долго находился под воздействием высокой температуры окружающей среды.
Когда градус растет.
Солнечный удар - наступает при действии прямых солнечных лучей на непокрытую голову.
Признаками теплового и солнечного удара являются вялость, разбитость, тошнота и головокружение, которые в дальнейшем приводят к повышению температуры тела до 38-40 градусов с появлением рвоты, а также судорог или обморока.
Наиболее подверженными тепловым и солнечным ударам являются дети, подростки, пожилые люди, больные, а также люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения. У них по различным причинам хуже работает система терморегуляции организма, которая направлена на поддержание стабильной температуры тела. Для того, чтобы отдых Вам не запомнился печальными воспоминаниями, необходимо знать меры предотвращения воздействия жары на организм и правила оказания первой помощи.
Как избежать теплового и солнечного ударов?
Обязательно нужно принимать меры предосторожности. Наиболее интенсивное ультрафиолетовое излучение солнца приходится на период с 11 до 15 часов. Именно в это время люди, как правило, получают солнечные удары. Относиться к этому легкомысленно нельзя. Наиболее простой способ предотвращения солнечных ударов – ограничение времени пребывания на солнце в середине дня, когда особенно вредно ультрафиолетовое излучение. Не стоит заниматься физическими упражнениями в жаркое время суток и под палящим солнцем. Одежда в жару должна быть легкой и пропускать воздух, голову обязательно необходимо покрывать.
Питье слабого чая, кваса и минеральной воды поддерживает правильный водно-солевой баланс организма и способствует правильной терморегуляции, а вот прием алкоголя в жару ускоряет наступление теплового удара, так как алкоголь нарушает терморегуляцию организма (при расщеплении алкоголя выделяется большое количество тепла).
Что делать, если Вы увидите человека с признаками теплового или солнечного удара?
В первую очередь перенесите пострадавшего в тень или в прохладное помещение, уложите на спину, а голову приподнимите, расстегните ворот, ремень, снимите обувь, тело протрите холодной водой, к голове и лбу приложите холодные компрессы. Следует напоить перегревшегося водой – минеральной или обычной слегка подсоленной, вызвать врача по телефону «103», при потере сознания приступить к легочно-реанимационным действиям.
Телефоны: 686920, 686921
Email: loyki.sch@grodno-region.by